2023年7月24日上午十點，邢臺市麻豆视传媒官方网站入口进入免费有限公司在辦公樓一樓會議室召開了，由孫總主持的”七月份女人能量“會議，本次會議的主題為《斷舍離》。

《斷舍離》是一本關于如何整理和簡化生活的書，作者是山下英子，她提出了“斷舍離”的概念，就是要斷掉不需要的東西，舍棄多余的物品，離開雜亂的環境。這樣可以讓人感覺輕松自在，更好地享受生活。

在書中，作者提供了許多實用的建議和方法，如如何決定哪些物品是真正需要的，如何在減少物品時避免負面情緒，如何保持自己的生活環境的整潔和有序等等。

此外，作者還強調了對自己內心的管理同樣重要，如，如何清除不必要的思維負擔、如何處理負面情緒等等。

在聽完這篇文章后，大家各自發表了對斷舍離的理解。

以下是山上英子老師的經典金句。

1、斷舍離的真正理念是以自我為軸心，選擇適合自己的生活方式。

2、一件物品，只有被使用才擁有生命。

3、斷舍離倡導用當下的視角審視人與物的關系，只選擇當下最適合我們、最能讓我們開心的東西。

4、斷舍離倡導對生活做減法，提升對生活的判斷能力和決斷能力。

5、人和物關系會隨著時間的流逝而不斷改變。

6、請大家尊重自己的物欲，并且把自己適當的物欲變成自己人生變得更好的動力。

7、減法其實是另一種加法，減少了身邊的物品，卻增加了內心的充沛。

8、斷舍離是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期、每個時間點都有不同的新的思考點。

9、放下內心的執念，才能結束生活的糾結。